Skip to main content

Mindfulness introductie

Mindfulness introductie

Veel mensen die een mindfulnesstraining volgden, hebben behoefte aan verdere oefening, verdieping, inspiratie, of gewoon, samen met anderen oefenen. Hiervoor gaan we bij Scarabee een maandelijkse oefenavond aanbieden.

De avonden worden gegeven door Fanina Luiten. Je bent vanaf 19.15 uur welkom en we starten om 19.30 uur met de meditatie. Om ongeveer 20.30 uur ronden we af.

De avonden zijn toegankelijk voor mensen die al enige ervaring hebben met mindfulness. Dus wanneer je op een andere manier een basis in mindfulness of meditatie hebt ben je welkom.

Op een oefenavond zal er gezamenlijk onder begeleiding van Fanina worden gemediteerd. Er is ook ruimte voor vragen en enige uitwisseling.

Je mag voor je deelname 5 euro doneren via de website, meer mag altijd. We vertrouwen erop dat iedereen dit zelfstandig doet.

Er is plaats voor 4 gasten. Mocht het, door Covid 19, veiliger zijn om online te oefenen, dan zal dit gecommuniceerd worden.

 

Aankomende data

10 augustus 2022 om 19:30 - 20:30
€5,00
2 november 2022 om 19:30 - 20:30
€5,00
7 december 2022 om 19:30 - 20:30
€5,00
Een luisterend oor voor jouw persoonlijke situatie

Je kunt bij ons terecht om in een huiselijke en ongedwongen sfeer over je ervaringen te praten.

Een huiselijke omgeving met gelijkgestemden

Bij Scarabee ontmoet je lotgenoten. Zij begrijpen heel goed wat je doormaakt en kunnen je steunen of tips geven.

Leuke activiteiten en afleiding van dagelijkse zorgen

Je kunt meedoen aan creatieve of ontspannende activiteiten. Bijvoorbeeld yoga, mozaieken, fotograferen of wandelen.